Esalen Massage empfiehlt sich grundsätzlich zur Sressreduktion und hat zum Ziel, das Wohlbefinden im Körper und die Lebensqualität allgemein positiv zu beeinflussen.

 

Weitere Indikationen sind:

 

• Erschöpfungszustände

• Chronisch muskuläre Verspannungen

• Rückenprobleme

• Fibromyalgie und andere chronifizierte Schmerzsyndrome

• Innere Spannungszustände

• Vegetative Störungen (z.B. Schlafstörungen)

• Panikattacken

• Burnout Symptomen

• Während der Schwangerschaft ab dem 4.Monat

• Als Begleitbehandlung bei einer Psychotherapie